66.0
Итак… Какой там у меня день ДД? В общем, 5 с половиной недель. Из них 5 недель на Чередовании с режимом 1/1. Стартовый вес — 72,8 кг. Цель — 58,2 по Линейке (сама-то я стремлюсь к банальным 60, для ровного счета).
Реальная цель — сбросить сколько получится до 16 августа. Ибо вечером 16 августа отъезд в отпуск.
Последнее время вес упирается, амплитуда колебаний впечатляющая: то сброс чуть ли не килограмм, то «комплексный набор».
Я писала уже, что каждое новое целое число килограммов для меня — этап победы. Вот после битвы с двумя «шестёрками», которая очень утомила, сегодня могу опять поздравить себя. Утром весы показали сначала 65,9, а потом традиционно повысили показания на десятую и на этом закрепились. Таким образом ставлю себе в график достижение в 66,0 кг. Сегодня ЧБ день. Значит, завтра уж наверняка перейду за границу. Хотя кто знает.
Знакомые, с которыми видимся не каждый день, а время от времени, говорят, что внешне очень заметно, что похудела.
Заметила одну — сорри, интимную — подробность. Раньше по утрам, когда только проснулась, изо рта шёл неприятный запах. После чистки зубов и завтрака, даже банальной чашки кофе, вроде как запах нейтрализовался. Теперь же вот уже несколько дней ночью и утром чувствую сладкий привкус во рту, при этом неприятного запаха нет. Лично мне это доставляет чисто эстетическое удовольствие.
Тут немного расстроилась. Пообщалась тут с тётками, благодаря которым и узнала про ДД. оказывается, они там двумя отделами сообща худели, делились результатами и т.п. Вот донесли до меня идею, я ею прониклась, дюканюсь тут вовсю. И вот тут узнаю, что тётки постоянно нарушают, оказывается. «Не, мы без фанатизма» говорят они. То драники с мужем на пару трескают, то фрукты («Ну а когда же еще их есть, как не сейчас, но я чередую: сегодня одни фрукты, завтра другие» и т.п.), то еще что. И судачат между собой, что вес уходить перестал, надо бы другую диетку попробовать. Эх, тётки, тётки, вы меня разочаровали.
А я вот с фанатизмом, но до 16 августа. А там посмотрим, как карта ляжет.
Желаю успеха и стойкости всем новеньким. А то я погляжу, все напропалую нарушают…
Реальная цель — сбросить сколько получится до 16 августа. Ибо вечером 16 августа отъезд в отпуск.
Последнее время вес упирается, амплитуда колебаний впечатляющая: то сброс чуть ли не килограмм, то «комплексный набор».
Я писала уже, что каждое новое целое число килограммов для меня — этап победы. Вот после битвы с двумя «шестёрками», которая очень утомила, сегодня могу опять поздравить себя. Утром весы показали сначала 65,9, а потом традиционно повысили показания на десятую и на этом закрепились. Таким образом ставлю себе в график достижение в 66,0 кг. Сегодня ЧБ день. Значит, завтра уж наверняка перейду за границу. Хотя кто знает.
Знакомые, с которыми видимся не каждый день, а время от времени, говорят, что внешне очень заметно, что похудела.
Заметила одну — сорри, интимную — подробность. Раньше по утрам, когда только проснулась, изо рта шёл неприятный запах. После чистки зубов и завтрака, даже банальной чашки кофе, вроде как запах нейтрализовался. Теперь же вот уже несколько дней ночью и утром чувствую сладкий привкус во рту, при этом неприятного запаха нет. Лично мне это доставляет чисто эстетическое удовольствие.
Тут немного расстроилась. Пообщалась тут с тётками, благодаря которым и узнала про ДД. оказывается, они там двумя отделами сообща худели, делились результатами и т.п. Вот донесли до меня идею, я ею прониклась, дюканюсь тут вовсю. И вот тут узнаю, что тётки постоянно нарушают, оказывается. «Не, мы без фанатизма» говорят они. То драники с мужем на пару трескают, то фрукты («Ну а когда же еще их есть, как не сейчас, но я чередую: сегодня одни фрукты, завтра другие» и т.п.), то еще что. И судачат между собой, что вес уходить перестал, надо бы другую диетку попробовать. Эх, тётки, тётки, вы меня разочаровали.
А я вот с фанатизмом, но до 16 августа. А там посмотрим, как карта ляжет.
Желаю успеха и стойкости всем новеньким. А то я погляжу, все напропалую нарушают…
1 комментарий
Вообще диета Дюкана мне помогла не только похудеть, но и улучшить здоровье. Я обожаю эту диету.