После долгих раздумий и попыток сбросить вес, пришла я к диете Дюкана.
Сегодня первый день атаки, немного пугает тот факт, что в течение недели не смогу поесть овощей, но не в овощах счастье, а в красивой фигуре без жира.
Исходные параметры: при росте 164 см, я вешу 87 килограммов.
При условии того, что я не сорвусь и все сделаю, как надо, к концу мая следующего года буду весить 69,4 килограмма!
Отчет через неделю.