avatar

Выходные закончились обжираловкой... Буду наказана...

Дневник sorbona
Вчера ездили на дачу отмечать День рождения свекрови. Я, как умная Маша, сделала для себя шашлык из курицы. Всё шло хорошо — овощи, рыба, газировка с сахзамом… Но мой шашлык кое-чьи не очень прямые руки превратили в угольки. Что ж, съела кусочек шашлыка из свинины и пошло — поехало! Бутер с икрой, черешня и кусок торта! Жрала, как последняя сволочь! На весы сегодня не вставала — чего расстраиваться? Накажу себя парой — тройкой ЧБ днями. Хотя, на самом деле, мне ЧБ дни даются почему-то легче, чем дни БО. Соблазнов меньше. Стыдно, блин! Даже перед свёкрами стыдно — то такая вся правильная, на диете сижу, а то, будто прорвало.

11 комментариев

avatar
История до боли знакомая. Правда срывов пока не было, но и на дюкане всего 14 дней. Но мне тоже ЧБ идут крепко легче, чем БО.Сегодня тоже ждала срыв(полных холодильник винограда и другой фруктовой вкуснячки), но как не странно конфетка для диабетиков и бутылка!!! пепси лайт попустила муки, но уж очень мрачно дался день
avatar
Я на диете почти 4 месяца и иногда бороться с собой становится очень непросто. Первые попустительства начались месяца черед два диеты.Соответственно, и кг начали уходить труднее. Но винить-то некого, кроме себя и наказывать некому, кроме себя… Ну еще муж, конечно, стебает: «Посмотрите на нашу „диетчицу“»! Фиг я ему еще такого удовольствия доставлю!
avatar
Не переживайте, срывы у всех бывают, все мы люди и все хотим вкусняшек. Плохо, что ваш шашлык спалили, так бы не было срыва. Парочку белковых дней и всё будет отлично. Самое обидное в срывах это то, что потом в ближайшее время можешь ещё нарушить и ещё. У меня на днях был пикник семьёй, так мыс сестрой (тоже на Дюкане сидит) вообще не сорвались, но там мама постаралась и приготовила всё разрешённое. Она обычно против нашей диеты, но младшая дочка приехала и она постаралась.
avatar
Ууу, не корите себя! У меня тоже бывали такие дни… что уж там говорить, дня 2 тому назад ( заболела, так хотелось сладкого, и пошло — поехало...), и перед этим что-то наподобие. Главное, вовремя взять себя в руки! срывы не стоят того, чтобы мы боролись с привесом! тем более, трудно входить в режим, плюс постоянная ворчунья — совесть. А ЧБ дни нужны… чтобы рука больше не поднялась;)
avatar
А у меня сегодня день рожденья! И хотя не закрепление, но позволила себе пир такой разовый ( ну как-то не вписалась я в праздничный стол с белковыми продуктами одними, — и пошло веселье полным ходом, посмотрю как аукнется завтра — мысленно приготовилась к 2-3 ЧБ)
avatar
С Днем рождения Вас!!! Желаю Вам всего наилучшего! И, конечно, чтобы весы не огорчали Вас ни завтра, ни в дальнейшем!
avatar
Большое спасибо!))) Не весами едиными жив человек!))) Прорвемся!
avatar
Lanas44, простите, что с опоздание, поздравляю с Днём рождения! Самое главное быть здоровой, счастливой и везучей. И достижения правильного веса.
И старайтесь, чтобы такие пиры не превращались в привычку, привес как привес, а вот плато это так печально.
avatar
Большое спасибо! Очень приятно))) Это был такой разовый запланированный пир, праздников не предвидится больше, на этапе чередования во всяком случае! 800 гм привеса сегодня зафиксировала, как и следовало ожидать (тортик, шампанское бокальчик и эдакая внушительная тарелочка фруктиков)
avatar
Чего стыдно? вы же нормальный живой человек, слабая женщина, а не робот.все вы сбросите, не переживайте.я вообще уже дня 4 сижу не только на БО днях, но и на фруктах и пока успешно худею.Возможно моему организму фрукты и овощи в малых дозах не мешают и удастся худеть дальше, посмотрим
avatar
Ну во- первых, С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ (хоть и прошедшим), во-вторых, не стоит себя корить… с кем не бывает. Сама в саблазнах живу( Но ничего! прорвёмся!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.