у меня на каждый потерянный кг по 3 недели плато.короче с 6 марта на диете с 67.600 на 61.очень тяжело худею.после КД вес попрёт, посмотрите.

Вторая неделя это ещё не плато, не переживайте. Вот у меня сейчас уже месяц плато, из-за этого бывают мелкие срывы, что ещё больше усугубляет ситуацию. Но я сама виновата, я в начале июня сильно сорвалась на три дня, потом вес еле уходил и вот уже месяц вообще не уходит. Печально и обидно до слёз, но я жду нового отвеса.
Вот тут подробно написано, почему мы не худеем dukanrussia.ru/blog/problemy-s-dietoi-dukana/1130.html

Написала команде Дюкана, из-за плато и запора, они мне дали рекоммендации увеличить на несколько дней овсяные отруби до 3-х ложек в день и добавить пшеничные отруби (я на фазе чередования), выпивать почти ледяную воду особенно по утрам, пить отвар из ревня, качать пресс по 10 раз, 4 подхода. Все сделала, кроме отвара — помогло. Сегодня утром был отвес в 1.5 кг по сравнению с вчера, но это еще и после белкового дня. Спасибо вам девочки за поддержку! Каждое утро прибегаю на работу и первым делом захожу на форум. Желаю всем хорошего дня и побольше отвесов!