Если я с весами буду по всей квартире ходить, они тоже будут разный результат показывать. И если я буду взвешиваться до еды — после еды, до чая — после чая, до туалета — после туалета и т.п.
Я вот однажды в шоке была. Еще до знакомства с Дюканом. Проснулась, сразу пошла взвесилась и испугалась: привес в килограмм, если не больше. Сходила, сорри за интим, в туалет по-маленькому и по-большому. Перевзвесилась. И снова шок: минус почти два кг. Это сколько же во мне за ночь какашек накопилось?!..

В общем, не надо себя накручивать, а просто утречком мониторить свой вес в одной и той же точке пола. Все у нас получится

не-а ) Про то, что по квартире с ними нельзя ходить — эт я знаю ) и что после чая-туалета — тож знаю ) Как раз шок-то и заключается в том, что в разных углах ванны взвешивалась, но сразу и подряд 6 раз.
А вот про одну точку пола мне понравилось ) Выберу точку, где мой вес имеет наименьшие цифры, и буду себя радовать )

Взвешиваться нужно один раз, утром после посещения туалета в одной и той же одежде (или вообще без неё) и чтобы весы стояли в одном и том же месте. У меня весы всегда показывают разный результат, если их передвинуть хоть на 10 см. Не мучьте себя частыми взвешиваниями, достаточно одного раза в день. Я раньше постоянно взвешивалась, раз 5-6 за день, сейчас успокоилась и мне сейчас достаточно утреннего взвешивания, редко когда ещё перед сном встаю на весы.

Господи, как я вас понимаю!!! Меня тоже извели эти скачки веса на 1,5кг в отрезке 5минут. Особенно первые 2недели чередования, я так и не поняла в чем дело. И весы новые электронные, точные (по домочадцам проверяла) и стоят на одном месте, и взвешиваюсь без одежды, а вес все плясал. Но сейчас (пошел 2-й месяц диеты), вроде, мы с весами успокоились и они меньше скачут, да и я редко взвешиваюсь, сама ощущаю, что худею. Вы знаете, для душевного спокойствия, я перешла на измерение объемов, а здесь никаких неприятных сюрпризов — за 1 неделю теряю не меньше 1см, никаких весов не надо и настроение хорошее, и гардероб меняю))) Удачи!!!

У меня тоже весы были " в шоке" — после 3 дней атаки сломались ( хм, думаю, что все-таки, от старости). Заменить я еще не успела (в ближайший выходной планирую добраться), из-за лени — это раз, из-за боязни в принципе смотреть на циферблат — это два)) вооружилась метром и вперед, через тернии к звездам=)