Вчера ходила на фитнес, тренировалась с тренером. Удивительно, но даже занимаясь не в полную силу, мне стало нехорошо. ДА что уж там!!! ФИГОВО мне было, честно говоря. Комок подошёл к горлу, было ощущение тошноты. Тренер сказала, что вероятнее всего упал уровень сахара в крови. Продолжала тренировку уже на полу, не с силовыми тренажёрами, а на статику, растяжку…
Зато в сауне я потела как никогда! Видимо без сахара и жира поры раскрылись и процесс отпотевания пошёл на славу!!!
Вот теперь у меня дилемма — как же быть в спортзале, не упасть бы в обморок!?