18 июля

второй день чередования.
Вчера ужинала в ресторанчике) Ела куриную грудку с овощами на пару и колу лайт. Минус 200 гр я увидела сегодня утром на весах!

Скажите, а в Б дни питаться исключительно как на атаке?!

2 комментария

avatar
Да. Как на ааке. Но не забывайте про список разрешенных продуктов)))
avatar
Да-да, на Чередовании добавляются так называемые «допускаемые продукты», с ограничением в употреблении.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.