Сегодня 2 день атаки, вчера ела очень мало т.к у нас жара 39 и есть вообще невозможно.Пила зеленый чай с молоком, кефир и смогла съесть пол пачки творога
Это хорошо, что едите мало, что не хочется, ведь порой у нас бывают такие ужасные приступы обжорства. Но следите, чтобы совсем не голодали, на этой диете можно и нужно кушать, но только дозволенное. Не забывайте про мясо и рыбу, это важнейшие продукты в диете и мясо нужно кушать каждый день, чередовать можно с рыбой.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
1 комментарий