Это что за цунами пессимизма, как это радоваться нечему. Любой минус-это радость! У меня вес на старте 117кг. На 9 день атаки 3кг, причем 1 кг из этих 3кг за вчера, но визуально уже заметно. А что с КД? Очень часто и густо, что перед КД и в период, вес крепко стоит, а то еще и увеличивается.Диет у меня с 1992года минимум 10., плюс кодирование по Смелову, славянская клиника, три раза голод 14 суток, липосакция. тайские таблетки, и всякие другие таблетки,7раз в неделю спорт из них 4 раза в неделю 2км плавание. Да еще и щитовитка не в норме.Ну, и кому из нас жить легко? Встали, стряхнули тоску-печаль и в бой. Перед рассветом тьма сгущается, если вы не нарушали диету, то сдвиг будет точно, уж поверьте старому битому борьбой с весом воину)))Желаю, чтоб завтрашний отвес вас мотивировал на даньнейшие бои. В конце концов нажрали лишнее, будем воевать!!!)))

Спасибо за поддержку! Пессимизм присутствует, в небольших количествах)), так как люблю повеселиться, особенно — пожрать! Раньше: Утро священно, чашечка кофе плюс кусочек шоколада горького, мозги на месте, хочется горы свернуть. Сейчас: фигвам, то есть кефир творог, мясо, белки — бэ-ээ! Я наверное плохо книгу читала, нигде не нашла что шоколад съесть когда-либо можно? Теперь самое главное: вчера читая Ваши заметки получила невероятный запас оптимизма, очень точно и живенько все изложено, отдельные моменты (про улитку в том числе) рассмешили, суперски изложено. При моем росте 160 — 89 кг все равно что 117кг! Спасибо огромное за комментарий, и вообще огромное, блин СПАСИБО!