На атаке я 4 день. Ушло за 1 день кг!!! я очень рада! А все потому, что поужинала кефиром, я так предполагаю:) Просто не было возможности поесть. А кефир глушит голод
На атаке уходит с нас вода, на чередовании уже жир. Может и благодаря кефиру вес немного снизился, потому что по себе знаю, чем меньше я ем, тем быстрее худею. 1 кг за день это просто супер, такое возможно только на атаке, себе что ли ещё разок на атаке посидеть.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
1 комментарий