В атаке

А можно же сделать салат: Яйца с креветками или крабовыми палочками? Можно же есть морепродукты...?

3 комментария

avatar
Конечно, только майонезом не заправляйте :)
Вот полный список для атаки dukanrussia.ru/page/o-diete-dukana/72-belkovyh-produkta-ataka-dukana/
avatar
Да, смешивать можно в любых пропорциях и количестве, главное — не есть продуктов не из списка. Все, что прямо не разрешено — запрещено.
avatar
Морепродукты можно, такой салат тоже можно. Майонез можно самой приготовить из жидкого творожка 0%, одного вареного яичного желтка и горчицы. Все ингредиенты смешать, посолить и поперчить.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.