Добро пожаловать в наши ряды! Я худела почти со 100 кг, у меня получилось скинуть 22-23 кг (сейчас он скачет). На данный момент я за закреплении и чувствую себя отлично. Меня мой новый вес устраивает, и я сейчас его закрепляю. Знаю, как тяжело порой на диете, но если есть цель, то обязательно ее достигнете.

Привет! Добро пожаловать к нам! А сколько по анкете вам насчитали скинуть? Я весила в начале диеты 106 кг, сейчас 87 кг, правильный вес у меня 75 кг. На диете я уже 5 месяцев с хвостиком.
Атака вам точно 10 дней нужна. А вот какой правильный вес, 50 или 67 кг? Верьте в свои силы, соблюдайте правила диеты и обязательно сможете похудеть. У всех получается и у вас получится!

от всей души желаю удачи!!! Я сама стартовала с веса 130, правда при росте 180. Достаточно быстро скинула 28 кг на спорте и рациональном питании, а потом угас энтузиазм + жизненные обстоятельства подкосили… в общем год тупила, немного набрала, а сейчас вот опять себя настроила — и вперед… мечтаю увидеть двузначное число на весах до конца лета! Все у нас получится!
Главный совет — движение нужно как воздух. Да, тяжело, да понимаю — быстро устаете, ноги и т.п. Но возьмите за правило — хотя бы ходить пешком — до усталости и еще чуть чуть :) И постепенно повышайте нагрузки — вскоре сами увидите, что резервы есть у организма!

Я сильно-сильно желаю Вам удачи!
А сколько Вам лет?
Верьте — вы еще будете нравится себе и в зеркале и главное — чувствовать себя прекрасно!!!