Вот тут сижу читаю дневники и пытаюсь понять зачем садиться на диету если каждый раз ищем отмазку её нарушить. Ведь это нам надо. Ведь это мы хотим быть не отразимыми и красивыми. Ну подумаешь друзья этого не понимаю, так ведь это не им жить с лишними кг, а нам. Ну ведь можно найти способ и на природу поехать с друзьями и диету не нарушить. У меня вот тут денюха намечается так я не думаю что я себе её испорчу. Шашлык пожарим из курицы для меня, из свинины для семьи.Ну подумаешь не выпью я спиртного и что случиться? Думаю что ничего. Пусть пьют те кому хочеться. Ведь если есть хорошие друзья так они поддержать должны человека в этом не лёгком деле.Ведь диета это нелёгкий труд борьбы человека с соблазнами жизни и лишними килограмами. И при поездке на природу ведь можно же пожарить шашлык из курицы которую вы дома замаринуете для себя. Ведь при разных этапах диеты можно разные продукты. Мы вот с мужем ездим на природу жарим шашлык из курицы он пиво и самогон пьёт, а я воду и колу. Ем овощи. Могу рыбку солёную у него стащить и скушать. В прелелах разумного конечно. Я никогда не заморачивалась тем, а что мне есть если мы пойдём в гости. Я всё что мне можно кушать беру из дома и никаких проблем не возникает. Так что задумайтесь милые леди над вопросом" А надо ли вам худеть?" если каждый раз приходит праздник, день рождения, и т.д и т.п. Может не стоит этого делать. Ну я имею ввиду худеть и становиться красивой. Ну почему если хочешь быть здоровой и красивой, то тебя считают ненормальной как только ты садишься на диету или начинаешь здоровый образ жизни вести бросаешь курить и отказываешься от спиртного. Окружающие сразу начанают вас считать больной. Наша жизнь каждодневный праздник и территория стресов. Так что теперь ужраться в усмерть и ходить обросши жиром? Или можно привести себя в форму и наслаждаться жизнью. И не допускать подобного. Так что я сделала вывод прежде чем сесть на любую диету(т.к их очень много) решите для себя что главнее ваше здоровье и красота, или мнение друзей и родственников. Ну не хотят они вас понимать так это их сложности, а не ваши. Я лично думаю так. Но каждый человек индивидуален и оптимального решения для всех нет и не может быть. Удачи всем в борьбе с лишним весом и удачной победы над ним.