Вчера сделала тест на сайте Дюкана. Выдали мне оптимальный вес 80 кг. Оооокеей, до 80ти бы доползти, а там разберемся. 6 дней атаки (но я на 10 настроилась изначально, и буду сидеть 10 — тем более что переносится легко), 210 дней круиза и 300 дней стабилизации…
Такие вот дела. Взвешиваться не хочу. Буду на утро после последнего дня атаки фиксировать результат. Надеюсь он меня хоть чем нибудь порадует.
Сегодня я доела индейку, крабовые палочки ела, творог, скумбрию, пила кефир (кстати — кефир с сахарозаменителем идет на отлично просто!) пью кофе-воду-чай. Завтра хочу затариться семгой — и на засол взять и стейки жарить. Холодильник полон запрещенных продуктов (семья тоже жрать хочет) — готовлю им нормальную еду, которую даже пробовать не хочется. Пищевой монстр, который преследовал меня последние 3 месяца, заполз в нору, и я очень надеюсь, что впал в длинную спячку, а может и сдох даже :)))