Всем привет !
Прошло 4 дня Атаки есть не хочется вообще пью очень много-до-4х литров в день, не много ли? мой отвес-3,5, ожидала большего- честно говоря! перед диетой весила 80,5 — сегодня 77, мечта — сбросить до 15 кг, надеюсь у меня получится!
1 комментарий
У Вас очень хороший отвес! Мне изначально линейка писала, что 1,5 кг я должна на атаке всего потерять(а по плану — всего надо 20 скинуть), Я пока и кг не потеряла — плавает вес, хотя я сегодня на 4-м дне Атаки тоже.
Воды я тоже пью ужасно много, также как Вы наверное — именно из-за сухости, из-за жары и т.д. Но, думаю, это только на пользу, главное на ночь много не пить!
Удачи Вам!