3 месяца на диете... Хвастануть нечем...
Вот и третий месяц прошел на диете… Злая на себя, вот и не хвастаюсь, тем более, что нечем. За два месяца нарушений не было и как результат -11 кг. На третьем месяце «Остапа понесло». И всё это от безнаказанности, но вот наказание и настигло… Вес намертво застрял. А что я хотела? Даже мелкие нарушения остаются нарушениями. Где хлеба кусочек, где салата с майонезом ложка, где пряник… Короче, за третий месяц я потеряла 1,5-2 кг, вместо 4. Общий отвес за три месяца около 12 кг(больше не беру, т.к. весы механические). А могло бы быть больше, если бы не нарушала заповеди чревоугодия. А ведь клятвенно себе обещаю исправится каждый раз. И вчера обещалась себе, но увидела луковицу и прям хочу! А как ее есть без черного хлеба-то? Сожрала, блин, кусок хлеба опять. И отступать не хочу, и никак не возьму себя в руки. Морально подустала и сбилась с поставленной цели. Даже ночью сплю и во сне продумываю для себя меню на день! Загнала себя в угол. Но ведь два месяца до этого я жила и наслаждалась диетой! Что случилось теперь?
3 комментария
Вроде в июле взяла себя в руки, но сегодня опять сорвалась немного.
Берём себя в руки и продолжаем диету, чтобы дойти до правильного веса.