вот обещала себе писать каждый день сюда, обещала...
но времени совсем ни на что не остается.
перешла на этап чередование, пока решила выбрать 1/1, прочитала что все в основном советуют рцион 1/1.
сидится нелегко, я прибавила в весе на последних днях атаки, может все это вода, у нас жара 35, пью постоянно и много воды, мне кажется мой живот опять появился в большууууущем размере, хотя и в тоже время каджется что грудь немного худеее стала. в общем смотрю на себя понять не могу, весы скачут, то 58.3 то 58.9, то вообще 59.9. вот думаю теперь ну зачем я их купила,)))но сейчас спрятала их подальше, буду взвешиваться раз в неделю.
и еще проблема, как выяснилось не у меня одной, я постоянно очу есть, мой режим дня сменился на очень позднии ложусь в 1-2 ночи, а часов в 11 вечера прямо тянет что-то поесть, с ума схожу. ем полезное вроде, но все-таки не зря говорят, что на ночь нельзя есть, и это мне съедает весь мозг. сама себя ругаю, сама ем. ну не могу, хочу постоянно есть, если более трех часов без еды, я будто умираю от голода, просто, что происходит, поечму так???
еще в выходные у мужа сестры ДР, нельзя не поити, но я постараюсь есть только то что можно)
нам ведь шашлык нельзя????
но несмотря на все эти странности с моим организмом, я верю, что у меня все получится и хоть медленно, но буду к этому идти)