Вчера перешла с атаки на чередование. На атаке за 5 дней похудела на 3 кг. Вчера был день рождения у внучки — я нарушила диету. Съела черешни и малины немножко и выпила рюмку Абсолюта. А в остальном была умницей — телячий шашлык и кебабы, цезарь из салата и курицы с йогуртом, огурцы и помидоры, пепси Лайт.
Но все равно поправилась на 600 г.
Сегодня все сброшу!