Итак 4-й день. На диете с 25.06.12. Сразу как-то не сподобилась зарегистрироваться, и линейку сделала только на 2-й день. Мне 46 лет, рост 161, вес 69 кг. В апреле был 73, как-то стало совсем грустно, пришла к выводу что надо худеть. О диете Дюкана я прочитала (вернее прослушала, ролик такой мотивирующий) в ЖЖ Артемия Лебедева.

Поразили его результаты, за полгода — 20 кг, вот и решила попробовать. Вообще цель была 58 кг, но по составлении опросной анкеты получилось вот как на линейке. Дней атаки я решила выдержать 5 все же. Сегодня утром вес 67.5 Пока все идет достаточно легко. Муж тоже решил присоединиться, мы любим готовить. В магазины ходим как на охоту, выбираем кефиры, творог нужной жирности. Плохо с отрубями. Первые 3 дня пришлось провести без них, заказала через инет, думаю через пару недель придут. Вечером случилось чудо, наткнулась в одном магазине на отруби.))) Правда это была единственная пачка. Так что утро сегодня началось с оладушков.