ну наконц-то 56,300))))))))) итого с 10 мая -3,700. ура! плато 15 дней + дни рождения. по Дюкану до 2 июля до 52кг но увы придётся продолжить боюсь вряд ли уйдёт.
До 2 июля не получится так похудеть, так что примерно месяц чередования вам нужно ещё добавлять. И всё из-за срывов, сама знаю, как потом тяжело и тоже продлеваю своё чередование на месяц. Так что берём себя в руки и больше не нарушаем, а то будем ещё долго так худеть.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
1 комментарий