Я вот тоже сейчас вся такая правильная, а через два месяца мне предстоит отпуск. И я, безответственная такая эгоистка, уже решила для себя, что буду отдыхать как отдыхается, без шабаша, но и без строгостей, с вкусностями и алкоголем. Ну а по осени, видимо, придется опять муштроваться.
А что делать, такая она, се-ля-ви эта. Если б никуда в отпуск не ехали, я б, наверное, и поманьячила на диете, а так не собираюсь. Сознательно планирую нарушения.

с возвращением))) в борьбу за результаты. борьба — эт пол дела — вторая половина — закрепления… и ни каждый дойдет до этого… ох уж эти д/р и отпуска «все включено»

вот вот и я о том же, была в Турции а там все включено и все хочется жутко попробовать, а если себя ограничивать там сума сойдешь когда все все едят а ты на них смотришь

про отпуска страшно думать… хотя тут акой момент был… я в отпуске не была оченьдавно — организьма требует отдыха, но больше всего его просит нервная система))) ну так вот — мне уже сон сниться — чтоя в египте отдыхаю на золотом песочке… а ДД дает свои плоды — все кто во что горазд наслаждаются «все включено», а я по волнам гоняю)))) и во сне ж было полное осознание того — что я отдыхаю с пользой, что мне кишкоблудить не надо ине хочется)))) короче вот ДД — изменение не тольк отела но и сознания… она и до подсознания добралась))) ох уж эта диета)))

«диета» как раз и переводится примерно как как «образ жизни»

С возвращением! Обязательно в этот раз постарайтесь похудеть до правильного веса. И эта диета хороша тем, что есть этапы Закрепления веса и Стабилизации веса. Только эта диета помогает похудеть и удерживать новый вес.
Удачи, терпения и силы воли!!! И чаще готовьте себя вкусняшки из разрешённых продуктов.