Стою на месте... Давно...

Скинув половину нужного веса, расслабилась, блин. Но не то, чтоб прям обнаглела, просто тут начались КД и мелкие нарушения превратились в стабильный застой. Хотелось до безумия всего запрещенного! Тут вафелька, там ложка салата с майонезом, дальше кусочек хлебушка… Вот и итог — вес стоит на месте уже две недели и только один несчастный килограмм еще мечется и не знает куда ему примкнуть — толи к убывающим, толи к имеющимся. КД прошли, моё сумасшествие тоже, теперь надо наверстывать упущенное.Было дело, когда руки опускались и хотелось плюнуть на всё. Но что сказать — сама виновата. Вафельки и «хлебушки» бесследно не прошли… Девчат, держитесь! Я и вы знаем, как это бывает порой непросто, но лучше зашить себе рот, взять волю в кулак и не срываться, чтобы не испытывать потом разочарований и угрызений совести. Всем удачи!

3 комментария

avatar
У меня аналогично, были небольшие срывы, но регулярно в течение месяца (гости прямо часто в гости стали ходить). Теперь в итоге за месяц у меня мало ушло, я в шоке. Но сама виновата, беру себя в руки и больше не нарушаю, а то я так не дойду до правильного веса. Я и так уже по плану не вписываюсь в сроки, буду продлевать чередование на месяц.
Удачи нам и силы воли!
avatar
у меня совершенно аналогичная ситуация.третья неделя застоя из-за мелких нарушений, и болтающийся кг.КД закончились, надеялась на отвес, но ничего не изменилось.Нужно срочноо взять себя в руки и продолжить диету.Но состояние полной расслабухи не проходит.В зеркале я себеуже нравлось и поэтому сильной мотивации нет.А худеть до идеального веса еще все лето.Все эти нарушения здорово выбивают из колеи, поэтому лучше не нарушать.Становимся на путь истинный, удачи нам!
avatar
такая же фигня по Дюкану мне на круизе сидеть до 52 кг идо 2 июля, а у меня 57кг то есть всего -3кг. и состоние как говорится «нестояния»(((((( вот сегодня после всех грехов утром обезжиренный йогурт, отруби, кофе, в обед овощной салат( на ужин тоже салат.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.