третий пошел и четвертый
Уффф! Вроде без эксцессов… Но глаз косится на овощи, в пн — таки будет овощная радость! Очень расстраивает отсутствие фруктов, очень люблю цитрусовые и яблоки.
Делаю лепешки из отрубей, вкуснотища! Когда перейду на обычный режим питания, буду их использовать как хороший способ утолить голод между приемами пищи!
Единственное, что меня не устраивает — заменитель сахара. Вкус кофе приобретает до того химический оттенок (при одной-то таблетке!), что его становится невозможно пить. А вот чай — вполне терпимо (зеленый я попиваю без сахара, а вот черный люблю подсластить слегка).
Пугающий этап — чередование. Вроде бы и меню становится разнообразнее, но… запрет на фрукты меня расстраивает.
P.S. Отсутствие весов сделало меня психологически невесомой, но в ближайшие дни надеюсь раздобыть новехонькие:)
P.P.S. Признаюсь, пугает меня не только отсутствие фруктов. Но и многочисленные праздники в конце недели! Ни алкоголь, ни всяких вредных вкусностей нельзя… мысленно пою мантру)))
Делаю лепешки из отрубей, вкуснотища! Когда перейду на обычный режим питания, буду их использовать как хороший способ утолить голод между приемами пищи!
Единственное, что меня не устраивает — заменитель сахара. Вкус кофе приобретает до того химический оттенок (при одной-то таблетке!), что его становится невозможно пить. А вот чай — вполне терпимо (зеленый я попиваю без сахара, а вот черный люблю подсластить слегка).
Пугающий этап — чередование. Вроде бы и меню становится разнообразнее, но… запрет на фрукты меня расстраивает.
P.S. Отсутствие весов сделало меня психологически невесомой, но в ближайшие дни надеюсь раздобыть новехонькие:)
P.P.S. Признаюсь, пугает меня не только отсутствие фруктов. Но и многочисленные праздники в конце недели! Ни алкоголь, ни всяких вредных вкусностей нельзя… мысленно пою мантру)))
2 комментария
Овощи это огромная радость, так что ждите, ещё немного и сможете их кушать.