Круиз
Первый день на чередование начала с весом 78.500. Весы не электронные может и не совсем точно. На завтрак: омлет 1 яйцо, и ложка отрубей. 3л -05% молока. Пригорело. И на чем готовить не понятно? Сковорода-металло керамика. 1 стакан кофе. На обед буду готовить супчик овощной.Круиз это такая длинная программа. аж 119 дней. Но поставлена цель к ней надо идти.
3 комментария
У вас ещё недолго чередование, у меня этот этап 217 дней (ещё осталось около 70 дней), но я добавлю ещё дней 30, потому что не успею войти в правильный вес.