… превращаются бока… в элегантную талию :)
Спасибо sdvigpofase за ссылку на упражнения по обнаружению талии!
Сделала вчера вечером и сегодня утром — все болит! Но это хорошо, значит все работает :)
Для тех, кто не видел эту ссылку в заметках у sdvigpofase , я ее дублирую:

my-fitness.ucoz.ru/load/video_uprazhnenija_dlja_talii/otlichnye_uprazhnenija_dlja_talii_i_bokov/2-1-0-7