шашлыки из куриной грудки… мнямка… вспомнила и слюнько потекли.....)) алкоголька — ясен палец — исключена, но мне понравилось — была я на таком ДР — хлестала минералку. к тому ж мусьё Дюкан указывает на разрешенный напиток на атаке — кока кола диет, она же лайт)) сейчас, ксати, решила себя ею потравить)))) инногда, что не говри, хочется напороться гадости какой нибудь)))) вот нынче так и вышло — сладкая ссобака, сатисфакция происходит)))) бодрячком на днюшечке и все гуд, главное не загрустить и обездоленной себя не считать))) о… мусье указывает что волшебные газики в коле помогают аж схуднуть, что то чистят и приводят к насыщению .....)))

Пожарить без масла говядинку — почему ж нет, доктор прописал. А можно загрилить на решеточке в духовке/микроволновке/еще где-нибудь.
Шашлычки — да, из курочки или той же коровки. Замариновать в обезжиренной молочке или классическом уксусе. С пепси-лайтом. Пир

Очень вкусно пожарить на решётке куриные бёдра, но есть их без кожи. Или замаринуйте себе куриное филе, это очень вкусно. Также рыбу на решётке можно пожарить и овощи. И обязательно овощи свежие ешьте. На пикнике можно нам столько всего вкусного придумать приготовить.
Мясо можете сейчас себе обжарить, его можно в любой день.

кста о коле диет — редкостаная дрянь))) два бокала осушила… все сладкого больше не хочу… даже кофе дернула в перерыв без всего. буээээээ. минералочки б… есентучков бы…
я когда с друзьями то на др была… все кто чего пил, я минералку, так под конец всего действа, я бвыла такая хмельная)))))) угорала над всем происходящим… зацепило наверно меня духом всеобщего веселья

А мне пепси-лайт вроде ничё, особенно при недоступности обожаемых мною мультивитаминных и томатных нектаров-соков да лимонадов. Хоть какая-то отрада с пузыриками. Хотя привкус несахара присутствует