тема не весьма приятная, но все же: на атаке 5 и(СЛАВА БОГУ!!)последний день от чистого белка тошнит уже.веса скинула за 5 дней 2 кг.изначально было 60.3 сегодня 58.4.худеется тяжело.хочу скинуть хотя бы до 50.много хожу, гуляю.вчера в бодром темпе изучала московские окрестности в районе 1,5 часа без остановки.сегодня в магаз ходила пешком до соседней станции метро_20 мин. туда и 20 мин. обратно с сумарями))))ела сегодня:2 0,4 йогурта valio, хоть какую-то сладость нашла)),2 краб.палки, баланду из куриного филе из пароварки,2 яичных белков,1 желтка, обезжир.жидкого творога — в блендере, до массы густого паштета — вкусненько.и кефа с 1,5 ложкой отрубей, подслащенная 2 таблами рио))))))тоже наконец-то.я сладкого не едок, но за 5 дней соскучилась.самое сложное — это готовить мужу.варить свекольник, пюре и котлеты — ничего не пробуя — это как хождение по канату без страховки.ему есть, а мне, если что — получать))))))но! дело не в этом, а вот в чем.меня просто засыпало прыщами по местам лемфатических узлов на скулах с обоих сторон, т.е на крайних точках челюсти по ушами.прыщи больнючие, как скопления гноя.бывает и на ноге 1 вылезет и на руке.., так с 3 дня, а сегодня 5 — й, я 3 дня не ходила нормально в туалет.закуприло жутко все))даже регулакс слабо помогает.завтра овощи и вот уж я ударю зеленью по всему этому мясу!!!