avatar

3 день ура я молодец))))

Дневник Ljubascha
сегодня третий день моего начала, не так уж и трудно единственное вчера мне было как то не хорошо, болела голова, тошнило, не хотелось есть, слабость была эт вообще нормально???? сегодня мой завтрак состоял из кусочка курочки, чуть чуть бульона, и лепешенька овсянная))))иду дальше )))

8 комментариев

avatar
Ljubascha, мне кажется, что это всё очень индивидуально происходит. По моим наблюдениям, труднее тем, кому надо терять совсем немного.Организм сопротивляется и без борьбы кг не отдает.Извините, а вам сколько надо сбросить?
avatar
я рассчитываю на 20 кг
avatar
сегодня кстати лучше)))
avatar
Ну и слава Богу! А я закончила 4-й день (ушло 4.800кг) и замечательно себя чувствую, организм счастлив, что я, наконец, о нем вспомнила. Я же за 4 года набрала 30 кг и уже совсем расклеилась — постоянная усталость, апатия, вплоть до отвращения к себе, бессонница. Сейчас настроение отличное, летаю, муж говорит «На 10 лет помолодела», ну это ли ни стимул? Всего за 4 дня просто переродилась. Так, что будем держаться из последних сил, очинка стоит выделки!!!
avatar
На атаке могут быть различные недомогания, это нормальное явление. Максимум пару дней может такое быть, ведь атака это огромный стресс для организма и каждый его переносит по-разному. Не переживайте, процесс похудения запущен.
avatar
спасибо большое))
avatar
я рада за вас ИНга, а я завтра увижусь с молодым человеком посмотрим что скажет)))))
avatar
а еще скажите после атаки можно сразу на овощно-белковый переходить??? на чередовании

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.