Начало диеты

Начала Атаку вчера 19.06.12 с весом 63.3 кг при росте 164 см. Сегодня второй день, вес утром был 62.1. Чувства голода нет, это радует. За последние 2 года набрала 6 кг, хотя и занималась спортом периодически. Просто не следила за едой. Люблю сладкое и все вкусное, ну в принципе как и все. Очень надеюсь сбросить лишние кг на этой диете. Нашла очень много полезных советов и рекомендаций на форуме, спасибо всем! Будем двигаться дальше. Пока боюсь радоваться, хоть и отзывы почти у всех положительные и с отличными результатами.

линейка

3 комментария

avatar
Здравствуйте. Если не трудно подскажите как сбросить линейку в дневник. Я ее сделала, и у меня он на диске С в разделе ИЗОБРАЖЕНИЯ. А вот в дневник, что то не получается вставить.
avatar
Здраствуйте, когда пишете комментарий сверху есть панель. Кликаете на картинку похожую на полароид фото (зеленая), выбираете фото и таким образом вставляете фото в свой пост. Если будут еще вопросы — обращайтесь! Удачи!
avatar
На этой диете не бывает чувство голода, только кушайте, а не голодайте. Очень важны перекусы, таким образом нет желания съесть запретную еду. Есть много вкусных рецептов блюд и десертов, так что даже любителям вкусненько поесть, найдется хороший рецепт по душе.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.