4 дня Атаки позади

Привет всем! Девочки, даже не думала, что такое возможно, понимаю конечно, что ушла вода, но все же, за 4 дня 5 кг, первоначальный вес 87, сегодня 82, не поверила своим глазам. Впереди еще сегодня и завтра на Атаке и перехожу на чередование. Скажите, на чередовании вес сильно стоит?

9 комментариев

avatar
На чередовании вес не стоит, он просто уходит медленнее.
avatar
С этими 5 кг объем тоже ушел?
avatar
Да, ремешок на 2,5 см подтянула)))Как же хочется похудеть)))
avatar
Вы знаете, я сама в таком же потрясении… К концу 3-го дня -4,2кг. Глазам не верю, взвешиваюсь часто (раньше 2 года к весам не подходила), т.к. грешила на весы, думала, может сломались. Ан нет, исправные они (на близких проверила). 18.06 с утра было 93.100, а 20-го вечером 88.900. Чудо, да и только. я понимаю, что в основном это вода, и первые кг легко сбрасываются, но все равно состояние эйфории и настроение великолепное, а «вера» это залог успеха. Вы пишите, пожалуйста, как продвигается ваша «потеря». Будем сравниваться, мы же одновременно начали, может поможем друг-другу продержаться. Удачи вам!!!
avatar
Ой как здорово!!! Поздравляю Вас!!! Но это только начало! Буду писать обязательно! Самое главное никаких срывов, только вперед и только к успеху!!!
avatar
На чередовании вес уходит примерно по 1кг в неделю. Если нарушать, то будет привес или вообще наступит плато. Даже малейшее нарушение может все это спровоцировать.
Это хорошо, что столько ушло за атаку, это в вас было много воды и шлаков.
avatar
Сегодня будет первый день на чередовании, но с утра на весах +1кг, грешу на соленую рыбу, думаю из-за нее вода задержалась, посмотрим что будет завтра… А сегодня день вкусняшек))) Чизкейк и салат с куриной грудкой, ммм ляпота)))
avatar
[url=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/hud/ln57/hud573002_83,0.png[/img][/url]
[url=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты[/url] на www.nadietah.ru
avatar
млин, не получилось линеечку вставить

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.