3 день на атаке.скинула 1 кг.сегодня заканчиваются месячные. учусь правильно пить воду и меньше солить.но, самая проблема не в том, что я скинула всего 1 кг… а проблема в том, что от белка тошнит.дико. я вообще мясная душа и молочная и какая угодна из этой категории, но никогда бы не подумала, что от мяса, рыбы, яиц, молока, творога меня будет воротить.ничего есть не хочу.но и останавливать диету тоже не буду.у меня этот опыт 2 раз. и он БУДЕТ успешным!))1 раз я просидела на атаке 5 или 6 дней, как только включила овощи в свой рацион — жутко захотела углеводов, а именно хлееебушка.ну и все, собственно.с 1 опытом было покончено)))но сейчас я выдержу все.я смогу! тем более, что мне надо-то 10-12 кг скинуть.