Отлично, поздравляю! Самое главное позитивно настроиться, иметь мотивацию. Замерьте объёмы, потом будете смотреть как они уходят. И я вас прошу, не нарушайте, это ужасно и последствия кошмарные.
У вас довольно короткий срок диеты, так что всё получится! И вы сможете выдержать диету и дойти до правильного веса! Удачи!
Спасибо за добрые слова и внимание)
Я кстати и не заметила что у меня 2 дня))) после прочтения о диете решила что надо 3 — и не обратила внимание на рекомендации, надо же!
Вчера не смогла устоять перед вареньем, чтоб обезжиренный творог поесть, и поэтому решила продлить на день, итого как раз будет 3 дня!
Результаты все равно есть, если сравнивать утро вчера и утро сегодня, то разница 1,2 кг.
Ну ладно, посмотрим что будет дальше!
вечер… 2- й день прошел отлично, без сбоев
Приняла решение идти по граику Дюкана и не добавлять себе дополнительный день атаки из за маленького греха в 1-й день, так как рекомендуемый сброс уже состоялся
начиталась рецептов, столько всего можно приготовить!
Все очень просто)
1.Изображение должно быть сохранено на вашем компьютере
2. Когда пишите сообщение, в строке меню с выбором шрифта есть иконка- в виде картинки( дерево изображение), нажимаете на него, появляется окошко с кнопкой обзор, находите свое изображение на компьютере и выбираете его, потом подтверждаете выбор. Удачи!
7 комментариев
У вас довольно короткий срок диеты, так что всё получится! И вы сможете выдержать диету и дойти до правильного веса! Удачи!
Я кстати и не заметила что у меня 2 дня))) после прочтения о диете решила что надо 3 — и не обратила внимание на рекомендации, надо же!
Вчера не смогла устоять перед вареньем, чтоб обезжиренный творог поесть, и поэтому решила продлить на день, итого как раз будет 3 дня!
Результаты все равно есть, если сравнивать утро вчера и утро сегодня, то разница 1,2 кг.
Ну ладно, посмотрим что будет дальше!
Приняла решение идти по граику Дюкана и не добавлять себе дополнительный день атаки из за маленького греха в 1-й день, так как рекомендуемый сброс уже состоялся
начиталась рецептов, столько всего можно приготовить!
1.Изображение должно быть сохранено на вашем компьютере
2. Когда пишите сообщение, в строке меню с выбором шрифта есть иконка- в виде картинки( дерево изображение), нажимаете на него, появляется окошко с кнопкой обзор, находите свое изображение на компьютере и выбираете его, потом подтверждаете выбор. Удачи!
Спасибо в любом случае.