вес стоит!

просидела 5 дней на АТАКЕ. За первые 3 дня потеряла 2.5 кг, а потом вес встал. За 4 и 5 день всего -100 грамм!!! как так? я не ела ничего запрещённого. Единственное, что, так это в 4ый день я ходила меньше 20 мин, т.к ребенок заболел и просидели дома, но я делала зарядку (минут 10), неужели это так повлияло? А может это связано с приближением критических дней?

5 комментариев

avatar
вот и у меня такая же проблема, вес уходил только на атаке((((
avatar
не расстраивайтесь пока, при переходе на чередование часто так бывает, у меня несколько дней вес стоял, а потом нормально- за три недели атаки+чередования 7 кг.
avatar
у меня уже больше месяца вес стоит
avatar
и у меня три недели будет в воскресенье…
avatar
Это связано с критическими днями. От них даже может быть привес в пару кг, только не паниковать. Если не получилось один день походить. Это не повлияет так сильно на процесс похудения. И на чередовании вес уходит довольно медленно, около 1 кг в неделю.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.