Сегодня два месяца, как я на диете. Изначально я свои габариты не замеряла, да и без того теперь видно, что 11 кг как не бывало. Исчезла изжога, пропала одышка. Да и вообще само отношение к диете поменялось. За это время всё устаканилось, я уже знаю что можно, что нельзя и не ношусь по магазину в поисках дозволенной еды. Стараюсь повысить и качество потребляемых продуктов. Теперь вместо синтетических заменителей сахара потребляю натуральный. Для приготовления использовала аэрогриль, но теперь купила сковороду гриль-газ и буду еще экономить и на электричестве без ущерба диете. Да и домочадцев надо приучать к более полезной и безвредной пище. Проблемы у меня только с одежкой. Та, что есть уже велика, покупать что — то, так мне еще худеть и худеть, а стало быть, и она станет велика. Но всё это, на самом деле, мелочи жизни))) Всем желаю удачи, легкого похудения и желания идти только вперед к намеченной цели и не сдаваться!