3 дня атаки позади, и сними -1.3кг.
За это время произошло несколько открытий :)
1. Овощи и фрукты выглядят ужасно аппетитно!
2. Обезжиренное молоко на вкус гораздо лучше чем я ожидала
3. Обезжиренный йогурт гораздо хуже чем я надеялась
4. Отруби просто чудовищно сытные

Атака продолжается. Воды пью много, хожу тоже много (у меня собака, два раза в день прогулки по 30 минут минимум.)
В субботу, вот, прошлась до магазина и обратно — 6км :)
Специально на телефоне шагомер включила.

Ура! Я уже на полпути к долгожданным, сочным и вкусным овощам :)