чередование день 11
за последние 3 дня ушло 100гр веса, сейчас 83,6.ничего, не расстраиваюсь, ведь всетаки падает, а не растет.сегодня на работу одела халат, который еще буквкльно 3 недели назад был маловат на меня и я его припрятала в шкаф, а сегодня просто замечательно: нигде не оптягивает, даже подвисает, так что я довольна, хоть вес потихоньку уходит, а объемы тают.еще сегодня 1 час плавания в бассейне, только супчиком пообедаю и все.
0 комментариев