Привет всем! Меня зовут Алена, мне 24 года. Я сижу на диете Дюкана, но еще не долго, но уже отчетливо почувствовала необходимость в братьях и сестрах по несчастью.
Диету посоветовал врач и я тут же на нее села. На тот момент весила 112 кг и выглядела так.

В полный рост на этом компе нету, но смысл понятен. Вес большой, но засчет того, что кости у меня широкие (это не я придумывала для отмазок, а врач сказал). Мой нормальный вес, при котором я стройная, как кипарис это 65- 70 кг, хотя пройдя тестирование на сайте Дюкана, мне сказали, что идеальный мой вес 75. В общем не суть, мне хотя бы до 75 дойти) На атаке за 7-8 дней я сбросила всего 4 кг( Недавно перешла на Круиз и сбросила 3 кг. Правда, вчера сорвалась и набрала 1 кг. Ну и плюс женские дни приближаются, так что стараюсь не расстраиваться. Но беру себя в ежовые рукавицы!
Я вообще любительница быстрого сбрасывания веса, но прекрасно понимаю, что как быстро я его скинула, так и наберу еще и с плюсом. На диете Дюкана худеется крайне медленно. Каждый день с надеждой встаю на весы и ничего там не обнаруживаю хорошего, поэтому стала себя приучать еще и не есть после шести. Думаю, плохого в этом ничего нет, а кг уходят. Когда хочется кушать, часиков так в 7-8 вечера, то обманываю желудок, съедая позволенные в день 2 ложки отрубей с обезжиренным творогом и есть не хочется. В общем, принимайте новенькую в сообщество!