Всем доброе утро, хорошего дня и удачи!

А моя цель на прошлую неделю почти выполнена — хотела сбросить с 69.5 до 68.
Цель к следующему понедельнику 66.5.

Вес на начало диеты: 73.6
Вес сегодня: 68.1

Я осмелела так, что покрасилась в блондинку, мне говорят о том, что я похудела. Я не чувствовали себя настолько уверенной уже очень давно.
Далее — я поняла, что пора перестать заниматься нелюбимым делом и решила сменить работу.

Мое настроение чертовски прекрасно!

Меню на неделю составлено, ближе к вечеру я выложу вам 2 варианта, авось пригодится.

Всем счастливого дня!


Моя диета: диета Дюкана