Домочадцы и диета.

Девушки, многие из нас живут не самостоятельно, а с кем-то. С мужем, детьми или родителями. Пожалуйста, расскажите, как ваши домашние относятся к идее похудения, ведь сам процесс обычно затрагивает и их тоже. К тому же, диета Дюкана длиться достаточно долго. Я вот когда худела пытаясь скрыть то, что я на диете, но и то что было сложно диетой назвать, так бездумное ограничение в еде и усиленные занятия спортом. Но избежать постоянных замечаний типа: «Зачем тебе худеть?», «Ты отлично выглядишь и так», «Тортик хочешь…ну съешь кусочек».
Вот и возник вопрос, как вы справляетесь с таким отсутствием поддержки или наоборот открытым протестом против вашего похудения. Собираюсь сесть на диету Дюкана, не знаю, как это правильно объявить, так чтоб родные поняли, что я худею окончательно и бесповоротно.

6 комментариев

комментарий был удален
avatar
У меня 4 лишних кг, которые я упорно пытаюсь сбросить, хоть и по показателям вес в норме, но все таки тест на сайте Дюкана согласился со мной, что мой правильный вес тот, к которому я стремлюсь. Открытого протеста против моего похудения никто из близких не высказывает, но вот с отсутствием поддержки я столкнулась =( Мой молодой человек, с которым я живу, когда я говорила, что сажусь или уже сижу на диете, постоянно об этом забывал и вечно предлагал тортик, печеньку и что- нибудь еще из запрещенного или того хуже сходить в один из моих любимых ресторанов/ кафе. Фразы «Зачем худеть?» и «Отлично выглядишь» тоже регулярно встречались. В такие моменты я просто говорила ему- конечно, давай, но я так никогда и не влезу в твое любимое платье/ не одену то сексуальное белье, которые ты так любишь, не буду спать без пижамки, потому что стесняюсь складок на животе и тд. Таким вот способом он достаточно быстро осознал, что не прав и перестал мешать моему похудению =)
А вообще, я просто советую дать понять близким, что может вы и выглядите нормально и кажется, что лишнего веса у вас нет, но лично вам в этом весе совершенно не комфортно, вы не чувствуете себя счастливой и уверенной и что то что вам нужно это всего лишь сбросить эти лишние кг, которые так вам мешают быть довольной собой и чувствовать себя хорошо.
avatar
Муж пока не понял, что я на диете. Из-за специфики нашей работы мы вообще не так часто кушаем вместе. А на выходных он поглядел — кушаю, не голодаю, и спокойно воспринял некоторые не совсем привычные блюда :-))
avatar
Я всегда говорю мужу, когда сажусь на диету, да и это сильно заметно, ведь мой новый рацион сильно отличается от того, что приготовила им. Муж всегда доволен моим стремлением похудеть, даже иногда сам мне об этом говорит, ведь у меня много лишних килограмм.
avatar
А если готовить одинаковое всем, и себе и на семью? Так и время будет экономится, а ведь именно его нам на себя обычно и не хватает. И родные будут как бы нашей «группой поддержки».
avatar
Ioco, не получается всем готовить одинаковое. Семье мясо нужно жареное, макарончики с кетчупом, картошечка жареная и обязательно что-то сладенькое к чаю. Они не захотят сидеть со мной на диете, у них ведь нет лишнего веса. Поэтому обычно готовлю два обеда или два ужина.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.