Первый день атаки прошел на ура!!! Очень легко и без всяких трудностей, вечером захотелось пепси, пошла в магазин, очень рада, что ее можно) Нет ощущения что ты на диете. Ближе к ночи сухость во рту появилась, радует))) Так как знаю, что это значит что процесс запущен☺️
Завтрак — омлет с соевым соусом
Обед- котлеты печеные с йогуртом и чаем
Ужин- кефир с добавлением корицци и имбиря
Плюс водичка 1,5 и пепсилайт 0,5